KỸ NĂNG LÀM VIỆC HIỆU QUẢ
“Người nghiệp dư chỉ biết chiến thắng khi kết thúc,
Người chuyên nghiệp biết chiến thắng khi bắt đầu”
Làm thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất trong công việc? Phương pháp làm việc như thế nào là khoa học, hợp lý? Chắc chắn nhiều người đã từng tự hỏi, vì sao mỗi người đều có 24 giờ như nhau, nhưng có người lại hoàn thành tốt công việc được giao, và có thời gian cho những hoạt động vui chơi giải trí khác, nhưng có người lại suốt ngày bận rộn với việc giải quyết những rắc rối trong mối quan hệ đồng nghiệp, hoặc phải đem việc về nhà để làm. Ngày nay, con người bận rộn một cách khó hiểu: công việc và nhiều trách nhiệm khác trong cuộc sống đã chiếm hết thời gian của họ. Vì thế họ không còn lúc nào để cải thiện khả năng làm việc của mình. Đó là những vấn đề nan giải mà người quản lý cũng như bản thân người nhân viên cần phải nắm vững các công cụ để từ đó vạch ra hướng đi đúng cho chính mình.
Chương trình đào tạo “Kỹ năng làm việc hiệu quả” do Tổ chức Giáo dục Đào tạo PTI thiết kế sẽ trang bị cho các cán bộ, nhân viên trong công ty những phương pháp, công cụ để làm việc một cách hữu hiệu nhất.
Đối tượng tham gia
- Các chuyên viên kinh doanh, sản xuất, tài chính, nhân sự, ….
- Các nhân viên trong các bộ phận phòng ban
- Những đối tượng quan tâm đến chủ đề này.
Mục tiêu chương trình :
Sau khi kết thúc khoá học, học viên sẽ nhận được các giá trị cốt lõi sau:
- Biết cách xác định các mục tiêu công việc
- Nắm vững phương pháp lập kế hoạch và vận dụng sắp xếp thời gian làm việc hiệu quả
- Sắp xếp công việc hợp lý thông qua phương pháp làm việc
- Nhận diện và quản lý hồ sơ, thông tin công việc hiệu quả
- Tăng cường khả năng giao tiếp hiệu quả và tự tin với cấp trên, đồng nghiệp và khách hàng.
- Áp dụng quy trình giải quyết vấn đề trong các vấn đề phát sinh tại đơn vị.
- Ứng dụng việc xây dựng bản báo cáo hoàn chỉnh cho cấp trên.
| TT | NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH |
| 1 | Xác định mục tiêu làm việc: ngắn hạn, trung hạn và dài hạn |
| 2 | Lập kế hoạch làm việc chi tiết để đạt tới mục tiêu cá nhân cũng như mục tiêu của tổ chức |
| 3 | Vận dụng quy tắc Pareto _ Quy luật 20/80 |
| 4 | Sắp xếp mức độ ưu tiên và tập trung vào công việc quan trọng
|
| 5 | Các công cụ trong quản lý thời gian
|
| 6 | Tập trung tạo hiệu quả |
| 7 | Học hỏi và phát triển năng lực cá nhân |
| 8 | Tập thói quen thức dậy, sẵn sàng và bắt đầu công việc mà không bị gián đoạn bởi yếu tố nào khác |
| 9 | Các kỹ năng giao tiếp trong công việc và trong hành vi ứng xử: Kỹ năng nói, lắng nghe, đặt câu hỏi, phản hồi |
| 10 | Ứng xử trong giao tiếp công sở (Chào hỏi, bắt tay, giới thiệu, trao danh thiếp, tiếp khách, trang phục, tặng quà, kỹ năng sử dụng email, giao tiếp điện thoại; kỹ năng chọn trang phục, nghệ thuật gây thiện cảm) |
| 11 | Cách thức xác định vấn đề tại và quy trình giải quyết vấn đề
|
| 12 | Các nguyên tắc lập bản báo cáo công việc hoàn chỉnh |
| 13 | Các chiêu thức hay để bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả |
| STT | CHUYÊN ĐỀ | THỜI LƯỢNG | |
|---|---|---|---|
| BUỔI | TIẾT | ||
|
Nội dung: vui lòng tham khảo tại mục "GIỚI THIỆU" |
|||
| Khóa học | THỜI LƯỢNG | NGÀY KHAI GIẢNG | NGÀY KẾT THÚC | THỨ | Thời gian |
| Kỹ năng làm việc hiệu quả | 03 buổi | Thứ 6, Thứ 7, chủ nhật |
Tối: 18h00 – 21h00 |
| Khóa học | THỜI LƯỢNG | NGÀY KHAI GIẢNG | NGÀY KẾT THÚC | THỨ | Thời gian |
| Kỹ năng làm việc hiệu quả | 04 buổi | Thứ 2, Thứ 3, Thứ 4, Thứ 5 |
Tối: 18h00 – 21h00 |
kuwin sở hữu kho game đa dạng từ slot đến trò chơi bài đổi thưởng, mang đến cho bạn những giây phút giải trí tuyệt vời.
kuwin sở hữu kho game đa dạng từ slot đến trò chơi bài đổi thưởng, mang đến cho bạn những giây phút giải trí tuyệt vời.
利用强大的谷歌蜘蛛池技术，大幅提升网站收录效率与页面抓取频率。谷歌蜘蛛池
Đến với J88, bạn sẽ được trải nghiệm dịch vụ cá cược chuyên nghiệp cùng hàng ngàn sự kiện khuyến mãi độc quyền.
Với giao diện mượt mà và ưu đãi hấp dẫn, MM88 là lựa chọn lý tưởng cho các tín đồ giải trí trực tuyến.
Với giao diện mượt mà và ưu đãi hấp dẫn, MM88 là lựa chọn lý tưởng cho các tín đồ giải trí trực tuyến.
Winstrol Depot (injectable) has a half-life of 24 hours and thus is
slower-acting than oral Winstrol, which has a 9-hour half-life.
In terms of safety, we see testosterone within the off-season inflicting significantly less harm to the center as nicely as providing larger muscle hypertrophy
and energy (4, 5). For instance, Anavar could be taken when slicing, which we find to
be a a lot safer compound that replicates lots of Winstrol’s advantages.
Thus, oral Winstrol is extra easily damaged down and cleared by the body; thus, extra regular dosing is
needed to keep up peak serum testosterone. Thus, if somebody is regularly
using Winstrol for slicing, it could be helpful
to utilize Deca Durabolin in low season bulking stacks to protect
their joints long-term. Moreover, an absence of estrogenic
conversion can exacerbate blood pressure, with estrogen having a optimistic effect on ldl cholesterol.
Geriatric sufferers handled with androgens could additionally be at an increased threat of growing
prostatic hypertrophy and prostatic carcinoma although conclusive evidence to assist this concept is missing.
Winstrol is mostly straightforward to seek out and legally purchased in many other countries, including India, Greece, Thailand, and Egypt.
Many US steroid customers will flip to Mexico to source Winstrol and
other AAS. While it’s simple to search out via this method,
keep in thoughts that importing or delivery Winstrol into the US can additionally be unlawful, and penalties will apply if you’re unlucky enough to get caught.
Win-Max has quite a few execs, while the downsides primarily relate to our expectations regarding legal steroid alternate options.
There’s little question that no other substance
can be as potent as an anabolic steroid; this is basic biology.
These side effects, coupled with the potential complications to your longer-term well being, make
Winstrol a high-risk option irrespective of who you would possibly be.
The closest natural and legal different to Winstrol I’ve discovered thus
far is Win-Max.
I like to consider Winny as a slicing and hardening steroid; you’ll wish to
be lean before starting a Winstrol cycle to get the most from it.
The finest Winstrol cycle earlier than and after reviews
usually embody praises of the steroid’s wonderful benefits and ends
in bodybuilding cycles. They would usually commend
how their bodies significantly modified earlier than and after Winstrol use, and
a few are ecstatic about the reality that they’ll expertise Winstrol results after
2 weeks of use. General, the Winstrol unwanted effects bodybuilding
users can experience may be numerous, especially if the steroid is abused.
It is crucial to concentrate to these dangers and use this steroid appropriately to scale back unwanted unwanted effects.
Therefore, therapy should be monitored by x-ray research at 6 month intervals to be able to avoid the risk of compromising the adult top.
The safety and efficacy of WINSTROL (anabolic steroids) in youngsters with hereditary angioedema haven’t been established.
Stanozolol has a anabolic score of 320 and an androgenic ranking
of 30 making it a wonderful steroid for promoting muscle growth with zero water retention.
Nonetheless, finding the best dosage that aligns along with your fitness objectives may be a problem.
One of the most common unwanted side effects that include an elevated stage of DHT is the reality that this hormone will fry head
hair follicles. Sadly, there is no way to stop this on winstrol, as even utilizing 5-alpha reductase inhibitors like finasteride or dutasteride is ineffective
right here. Remember, these medicine are supposed to stop the metabolization of testosterone into DHT, but winstrol is
already a DHT. In truth, there is a purpose you see most pro-bodybuilders almost bald
– if there was a approach to forestall this from taking place, they’d
have solved this concern a very long time ago.
Winstrol’s major reputation lies in its oral format, although the injectable is fairly in style as nicely.
The reason as to why many individuals opt
for the oral Winstrol instead of Winstrol Depot is as a end result of there isn’t a
distinction chemically, structurally, or pharmacologically between the
two. Due To This Fact many people purpose
that if there is not a distinction between them, that they could as properly opt for the extra handy route of administration, which tends to be ingestion orally.
Nonetheless, Winstrol Depot does offer a couple of small advantages that the oral format does not.
First of all, when Winstrol is ingested orally, it must make a mandatory first pass by way of the liver (something that must happen with
any and all eaten and ingested substances through the oral route).
Even on low calories when slicing, bodybuilders can count on to burn fats
and construct muscle with this stack. Anadrol may be very estrogenic, so cycling this steroid at the aspect of a
high-sodium food regimen is a recipe for water retention and
easy muscular tissues. This is why we choose our sufferers to
utilize SERMs, which block estrogen activity instantly within the breast
tissue itself. Nevertheless, water retention may still happen with a SERM
as estrogen ranges remain circulating throughout the physique.
When Winstrol is stacked with testosterone, power and muscle features might be
enhanced. Nevertheless, as a outcome of some doubtless water retention from the addition of testosterone, it’s more suitable for bulking.
The beneath Winstrol cycle is optimal for someone who’s already taken Winstrol or milder steroids, corresponding to testosterone or Anavar.
Logically, it actually works much better for cutting if you have already got low body
fats, and when you have an extreme amount of physique fat you will not get a lot profit out of winstrol in this regard, besides
some increase in power. Half life of Winstrol or any
steroid will decide how lengthy it’s going to keep lively within the physique
and the way long it can be detected by performing any kind of drug test.
Any steroid which has a very long half-life will need smaller amount of
dosage and must be administered solely once in a day.
References:
pedselite
专业构建与管理谷歌站群网络，助力品牌实现全域流量的强势增长。谷歌站群
专业构建与管理谷歌站群网络，助力品牌实现全域流量的强势增长。谷歌站群
Khám phá thế giới giải trí trực tuyến đỉnh cao tại MM88, nơi mang đến những trải nghiệm cá cược thể thao và casino sống động.
Khám phá thế giới giải trí trực tuyến đỉnh cao tại MM88, nơi mang đến những trải nghiệm cá cược thể thao và casino sống động.
kuwin sở hữu kho game đa dạng từ slot đến trò chơi bài đổi thưởng, mang đến cho bạn những giây phút giải trí tuyệt vời.
kuwin sở hữu kho game đa dạng từ slot đến trò chơi bài đổi thưởng, mang đến cho bạn những giây phút giải trí tuyệt vời.
Tham gia cộng đồng game thủ tại Go88 để trải nghiệm các trò chơi bài, poker phổ biến nhất hiện nay.
Khám phá thế giới giải trí trực tuyến đỉnh cao tại MM88, nơi mang đến những trải nghiệm cá cược thể thao và casino sống động.
Khám phá thế giới giải trí trực tuyến đỉnh cao tại MM88, nơi mang đến những trải nghiệm cá cược thể thao và casino sống động.
kuwin sở hữu kho game đa dạng từ slot đến trò chơi bài đổi thưởng, mang đến cho bạn những giây phút giải trí tuyệt vời.
iwin – nền tảng game bài đổi thưởng uy tín, nơi bạn có thể thử vận may và tận hưởng nhiều tựa game hấp