EPE – NHÀ KHỞI NGHIỆP HIỆU QUẢ VÀ CHUYÊN NGHIỆP
Thế hệ khởi nghiệp 1.0
Cách đây 30 năm, thế hệ khởi nghiệp này được hình thành dựa trên luật doanh nghiệp tư nhân lần đầu tiên được ban hành và đi vào thực tiễn những năm 1993. Từ đây, các doanh nghiệp tư nhân tại Việt Nam bắt đầu hình thành và phát triển. Các doanh nghiệp khởi nghiệp giai đoạn này có thể kể đến như FPT với Trương Gia Bình, Hoà Phát với Trần Đình Long. Chúng tôi gọi là khởi nghiệp 1.0. Có thể nói rằng những nhà khởi nghiệp thế hệ này là những thiên tài và đặt nền móng cho doanh nghiệp tư nhân tại Việt Nam.
Thế hệ khởi nghiệp 2.0
Cách đây 20 năm, thế hệ khởi nghiệp này được hình thành dựa trên sự mở cửa nền kinh tế với thế giới, đặc biệt là làn sóng đầu tư nước ngoài và Việt Nam. Trong giai đoạn này, các hoạt động bán buôn, bán lẻ đã được hình thành. Các mô hình phân phối hiện đại đã được xác lập tại nước ta.
Sau khi Việt Nam bình thường hoá quan hệ với Mỹ, các doanh nghiệp của Mỹ và các nước phương Tây đã bắt đầu vào Việt Nam. Thế hệ các nhà khởi nghiệp này đã học hỏi, tích luỹ được nhiều kinh nghiệm. Họ đã trải qua nhiều công việc làm thuê trước khi khởi nghiệp. Khởi nghiệp với họ là một lựa chọn thay vì đi làm công chức, làm thuê cho các tập đoàn đa quốc gia. Có thể kể đến như Sunhouse, Tân Á Đại Thành.
Thế hệ khởi nghiệp 3.0
Cách đây 10 năm trước, thế hệ khởi nghiệp này được hình thành dựa trên trào lưu của thế giới và Việt Nam. Đặc biệt là sự bùng nổ các mô hình kinh doanh dot.com. Đây là giai đoạn khởi nghiệp theo phong trào. Trong giai đoạn có thể thấy đâu đâu cũng kêu gọi khởi nghiệp. Từ Chính phủ cho đến các hiệp hội đều kêu gọi khởi nghiệp. Các chuyên gia khởi nghiệp, cộng đồng khởi nghiệp. Các khoá học dạy làm giàu, xây dựng kinh doanh hệ thống ra đời. Các nhà khởi nghiệp gắn liền với các nền tảng kinh doanh online như Facebook, Youtube… Họ ra đời rất nhanh, thành công rất nhanh, rồi cũng mất tích rất nhanh.
Thế hệ khởi nghiệp mới – khởi nghiệp 4.0
Là một con đường, một sự lựa chọn của thế hệ mới. Họ không hẳn đi theo con đường truyền thống 1.0 và 2.0. Họ cũng không quá muốn giàu nhanh – khởi nghiệp phong trào như thế hệ 3.0. Họ là những người được đào tạo bài bản hoặc có “vốn liếng trước khi khởi nghiệp”. Tuy nhiên, họ cũng thận trọng hơn các thế hệ khởi nghiệp trước. Họ có thể là các nhà khởi nghiệp trẻ – khởi nghiệp từ 18-23 tuổi dựa trên các ý tưởng mới hoặc có kế thừa truyền thống gia đình. Họ có thể là các nhà khởi nghiệp sau 5-10 năm làm thuê cho các doanh nghiệp lớn nhỏ – họ tích luỹ được kinh nghiệm và vốn liếng. Họ có thể khởi nghiệp sau 40 tuổi khi họ đã có đầy đủ các điều kiện cơ sở vật chất. Họ cũng có thể là sau 50 tuổi – khi mà họ không đi làm thuê được nữa. Khởi nghiệp là một sự lựa chọn.
Chương trình nhà khởi nghiệp hiệu quả và chuyên nghiệp (EPE) được Tổ chức Giáo dục Đào tạo PTI với 15 năm kinh nghiệm đào tạo các Doanh nhân thế hệ mới phát triển dựa trên sự nỗ lực của Chủ tịch Hội đồng Quản trị – Tổng giám đốc Triệu Văn Dương và cố vấn chuyên môn Tiến sĩ Đào Xuân Khương.
Chính sách dành cho học viên
- Đăng ký 02 học viên trở lên, PTI hỗ trợ 4.000.000 vnđ/ 02 học viên => chỉ còn 20.000.000 vnđ/ 01 học viên.
- Đăng ký 03 học viên trở lên, PTI hỗ trợ 9.000.000 vnđ/ 03 học viên => chỉ còn 19.000.000 vnđ/ 01 học viên.
Đối tượng tham gia
- Những cá nhân đã đi làm công ăn lương – muốn bắt đầu doanh nghiệp riêng.
- Những quản lý cấp trung các doanh nghiệp, muốn bắt đầu có một doanh nghiệp riêng.
- Những người đã khởi nghiệp 1-2 lần và gặp nhiều khó khăn – có thể khởi nghiệp tiếp tục.
- Những người đang có doanh nghiệp gia đình – muốn phát triển doanh nghiệp trở nên chuyên nghiệp hơn.
- Những người có công ty, là chủ – là giám đốc điều hành muốn phát triển thêm các doanh nghiệp khác.
- Bên cạnh đó, chương trình còn dành cho:
• Các cá nhân đang có thành tích kinh doanh tốt, là nhân viên kinh doanh, quản lý kinh doanh muốn thử sức với một mô hình kinh doanh “nho nhỏ”.
• Các nhà quản lý về sản xuất, nắm trong tay công thức – phương pháp tạo ra sản phẩm muốn xây dựng một “xưởng nhỏ” để khởi nghiệp.
• Những người đang làm về nhập khẩu, có nguồn hàng từ “một mối quan hệ quen biết” và muốn xây dựng một mô hình kinh doanh riêng.
• Các cá nhân đã khởi nghiệp theo hướng “online”, “làm giàu nhanh”, “xây hệ thống” và cứ 1-2 năm phải làm lại vì “nát hệ thống” và thực sự cảm thấy luôn “phải gồng mình”, không được “sống thực” khi làm chủ doanh nghiệp.
• Các nhà quản lý trong các công ty lớn, công ty đa quốc gia bắt đầu thấy “chán việc”, muốn xây dựng một công ty riêng nhưng chưa “cảm thấy yên tâm” muốn khởi nghiệp nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu.
Mục tiêu học tập
Cung cấp cho các nhà khởi nghiệp trẻ các kiến thức học thuật chuẩn mực, các kinh nghiệm điều hành doanh nghiệp thực tế. Chương trình có 19 chuyên đề gắn với 03 học phần và được so sánh như là một chương trình MBA khởi nghiệp.
– Học phần 01: 06 chuyên đề – nền tảng của khởi nghiệp.
– Học phần 02: 06 chuyên đề – điều hành doanh nghiệp khởi nghiệp.
– Học phần 03: 07 chuyên đề kỹ năng xử lý công việc hàng ngày của nhà khởi nghiệp.
EPE – Chương trình đào tạo các nhà khởi nghiệp hiệu quả và chuyên nghiệp sẽ góp phần giảm rủi ro cho các nhà khởi nghiệp dựa trên 06 tiêu chí đánh giá “Khi nào thì nên khởi nghiệp “tại học phần 01 trong 06 ngày. Đồng thời, EPE cũng cung cấp 06 chuyên đề kiến thức nền tảng để điều hành 06 phòng ban trong doanh nghiệp tại học phần 02. Đặc biệt EPE cung cấp 07 chuyên đề liên quan đến kỹ năng điều hành công việc hàng ngày của một “tiểu giám đốc điều hành” trong chính doanh nghiệp khởi nghiệp của mình ở phần 03.
PTI trân trọng giới thiệu chương trình EPE – Nhà khởi nghiệp hiệu quả và chuyên nghiệp – Effectieness & Profesional Start-up Entreprenuer – (EPE) tới các học viên – các nhà khởi nghiệp thế hệ 4.0. PTI hân hạnh được đồng hành trên con đường khởi nghiệp của các bạn. Chúng tôi mong muốn đóng góp một phần giá trị của mình vào sự thành công của các bạn.
Mục tiêu chương trình :
- Giúp bạn trả lời câu hỏi khi nào nên khởi nghiệp và tại sao các lần khởi nghiệp trước chưa thành công.
- Cung cấp bảng “tiêu chí đánh giá” để bạn tự đánh giá khả năng khởi nghiệp thành công của bạn.
- Cung cấp một “tấm bản đồ 06 bước” để thẩm định các dự án khởi nghiệp mà bạn có thể đầu tư.
- Thẩm định được sản phẩm, giá cả, khách hàng để trả lời câu hỏi – bạn đã nên khởi nghiệp chưa?
- Đánh giá con người, hệ thống và triết lý kinh doanh bạn đang có – để xác định chiến lược, con đường khởi nghiệp.
- Sau khi trả lời bạn đã nên khởi nghiệp chưa bằng 06 tiêu chí đánh giá, chương trình EPE cung cấp các “kiến thức nền tảng” – một chương trình MBA thu nhỏ cho quản trị doanh nghiệp khởi nghiệp hiệu quả.
- Biết được “nghiệp vụ cơ bản” và quản trị các phòng ban, các đội nhóm làm việc mà không phụ thuộc vào các trưởng phòng, trưởng nhóm thuê ngoài.
- Chương trình giúp nhà khởi nghiệp các kỹ năng thiết yếu để điều hành doanh nghiệp ai cũng cần như lập kế hoạch, quản trị thời gian, giải quyết vấn đề và ra quyết định trong công việc điều hành hàng ngày.
- Chương trình EPE cũng cung cấp các kỹ năng tài chính và kỹ năng đọc hiểu, tuân thủ pháp luật và thuế cho các chủ doanh nghiệp mới khởi sự.
Phương pháp học tập :
Chương trình được triển khai theo phương pháp trải nghiệm “bản đồ và thực tiễn”. Tuân thủ ba bước trong việc triển khai nội dung tới các nhà khởi nghiệp:
Bước 01: Cung cấp các mô hình lý thuyết chuẩn mực dựa trên nghiên cứu của các giáo sư, tiến sĩ hàng đầu thế giới – đặc biệt tập trung là các mô hình học thuật về quản trị kinh doanh và khởi nghiệp của Trường Kinh doanh Harvard.
Bước 02: Thảo luận gắn liền với các tình huống thực tiễn khởi nghiệp và quản trị doanh nghiệp tại Việt Nam. Thực hành với các “tình huống thực” tại các doanh nghiệp.
Bước 03: Đúc kết ứng dụng các kiến thức học thuật chuẩn mực và thực tiễn tại Việt Nam vào từng doanh nghiệp của nhà khởi nghiệp. Tổng kết, đúc kết được thực hiện từng tiết học, từng chuyên đề và từng học phần.
HỌC PHẦN 01: 06 NỀN TẢNG – ĐIỀU KIỆN CƠ BẢN – KHỞI SỰ DOANH NGHIỆP – KHỞI NGHIỆP
(Khi nào bạn nên khởi nghiệp – 06 tiêu chí đánh giá khả năng khởi nghiệp thành công).
- 06 nền tảng cần có khi khởi nghiệp – điều kiện cần khởi nghiệp.
- Bảng đánh giá – khi nào bạn nên khởi nghiệp.
- 1,5 tháng học 06 tiêu chí khởi nghiệp – mỗi tiêu chí học 01 ngày.
|
TT |
HỌC PHẦN |
NỘI DUNG CHI TIẾT |
|
1 |
Tìm kiếm, lựa chọn và quản trị sản phẩm |
• Tìm kiếm và lựa chọn sản phẩm từ thị trường |
|
2 |
Định giá, quản trị chi phí và doanh thu |
• Phương pháp định giá sản phẩm |
|
3 |
Xây dựng, quản trị kênh phân phối |
• Xác định khách hàng mục tiêu |
|
4 |
Truyền thông, các hoạt động hỗ trợ tiếp thị |
• Thông điệp truyền thông |
|
5 |
Xây dựng đội ngũ khi khởi nghiệp |
• Đội ngũ đồng hành với nhà khởi nghiệp |
|
6 |
Triết lý kinh doanh trong khởi nghiệp |
• Mục đích cuối cùng của khởi nghiệp |
HỌC PHẦN 02: 06 KIẾN THỨC NỀN TẢNG QUẢN TRỊ DOANH NGHIỆP KHỞI NGHIỆP
(Làm thế nào để quản trị doanh nghiệp khởi nghiệp chuyên nghiệp)
- 06 kiến thức nền tảng dành cho người khởi nghiệp – 1,5 tháng.
- 06 năng lực điều hành/ 06 tuần học – mỗi chuyên đề học 01 ngày.
- Tổng 06 tuần học – 1,5 tháng.
|
TT |
HỌC PHẦN |
NỘI DUNG CHI TIẾT |
|
1 |
Quản trị sản xuất dành cho nhà khởi nghiệp |
• KPI phòng sản xuất |
|
2 |
Quản trị bán hàng dành cho nhà khởi nghiệp |
• KPI phòng bán hàng & marketing |
|
3 |
Quản trị hậu cần – kho bãi – vận chuyển dành cho nhà khởi nghiệp |
• KPI phòng hậu cần |
|
4 |
Quản trị tài chính dành cho nhà khởi |
• KPI phòng tài chính |
|
5 |
Quản trị nhân sự dành cho nhà khởi nghiệp |
• KPI phòng nhân sự |
|
6 |
Quản trị trải nghiệm khách hàng |
• KPI chăm sóc khách hàng |
HỌC PHẦN 03: 07 BỘ KỸ NĂNG ĐIỀU HÀNH DOANH NGHIỆP KHỞI NGHIỆP
(Làm thế nào để quản trị doanh nghiệp khởi nghiệp hiệu quả – đạt mục tiêu tháng – quý – năm).
- 07 bộ kỹ năng điều hành doanh nghiệp khởi nghiệp.
- 02 tháng – 07 tuần học – mỗi chuyên đề học 01 ngày.
|
TT |
HỌC PHẦN |
NỘI DUNG CHI TIẾT |
|
1 |
Kỹ năng đàm phán trong mua – bán |
• Nền tảng của đàm phán |
|
2 |
Kỹ năng thuyết trình – hội họp |
• Chuẩn bị bài thuyết trình – họp tuần, tháng |
|
3 |
Kỹ năng quản lý thời gian hiệu quả |
• Quản lý thời gian |
|
4 |
Kỹ năng giải quyết vấn đề và ra quyết định |
• Phương pháp nhận diện vấn đề |
|
5 |
Kỹ năng lập kế hoạch công việc |
• Phương pháp xác định mục tiêu |
|
6 |
Kỹ năng đọc hiểu các hợp đồng thương mại, nhân sự |
• Mẫu hợp đồng thương mại, nhân sự |
|
7 |
Kỹ năng làm việc với cơ quan thuế và đọc hiểu các báo cáo tài chính |
• Các chính sách thuế căn bản với doanh nghiệp nhỏ |
| STT | CHUYÊN ĐỀ | THỜI LƯỢNG | |
|---|---|---|---|
| BUỔI | TIẾT | ||
|
Nội dung: Vui lòng tham khảo tại mục "GIỚI THIỆU" |
|||
| Khóa học | THỜI LƯỢNG | NGÀY KHAI GIẢNG | NGÀY KẾT THÚC | THỨ | Thời gian |
| EPE - Nhà khởi nghiệp hiệu quả và chuyên nghiệp | 38 buổi | 12/12/2025 | Thứ 6 |
8h30 - 11h30, 13h30 - 16h30 |
| Khóa học | THỜI LƯỢNG | NGÀY KHAI GIẢNG | NGÀY KẾT THÚC | THỨ | Thời gian |
| EPE - Nhà khởi nghiệp hiệu quả và chuyên nghiệp | 38 buổi | Đang cập nhật | Thứ 7, Chủ Nhật (Tuần 2 + Tuần 4) |
8h30 - 11h30, 13h30 - 16h30 |
Latin virgins9584 cutler hammer contacts vintageJhnson slaqng foor penisBullitt lck
middleNatjral remecy sgress sexx pleasureRaate poirn networksAshh and gafy ssex doujinshiTaylla asianTypee off
asiazn wwood foor carvingAmatur allute girl freeonesNaughgy aand nicce sexy lingerieMature moms aand daughters fucking2
mmen cumFrree megrn fox pornAsiqn theme wedsding briidesmaid dressJerrry srinfeld iss a assholeFree boack lesbkan pron moviesBig booob streamsGirll shows pritty pussyFree ggay extremePierre bouvuer nde picsGrannjes wrinnkled titsMatgure mom granny tubesGuuy curs dik offf videoNudde
phohe piuctures amatuerHoood boobsFatt assian girlSwingers clubs in atglanta gaRojance amime with adut sceensGloryhbole creampie
torrentYoubg lotija nakedAdult pokemon fanfictionVirgi atlzntic aairlines reservationsCock oown sucking trannyThimb
thumb groceryFrilols upskirtKier knightly aked domino picsFrree braces
porn galleriesFuuck mee firstSeexe sexProtfein forr cocksMother daughter haiiry pussyBrooke’s swinging adventuresPhone seex
blogsMobijlee prn hubFucking lancaaster paMarure amateur
itaqlien womenCull matureCumsshot overloadAsss blawck black byy ick fuckedForreclosures u s vrgin islandsNakwd fakoe titsI
fish pornProm updo ffor tsen hairPais hilgon eroticHoow too spank a
laes arseSwwingers lub in netherlandsJackk offf lpcker roomPariss hilton seex vidd fee
movieFreee live leesbian weeb camsDiana rugg nudesRonmi tuscaero cuum
oon her face picsCafffeine sensitivity annd beeast painFistinng + tgpNude blog tumblrBabby goot boobs freee moviesBreast canfer walk
boston octobeer 2010Millf flicksDrgon tattooeed penisAss soundclipWhaat happened tto ceaigslist adultHardcore savingNakerd buttkcks girls photosUrrs
clsssic clnsole strrip prro v2.0West virgima strip barsSwingers hotelss hollandHoreny teeens homemade ouhtdoor fycking videosSeptember carrno
nudeVidro pono gratuite lesbienneEbbony swalow cum movieFumetgto ande dessine
hadd coore sexSheila hedshey nakedPisaa gaySaam winnchester
hairy shirtlessHavig sex while on you cycleTeeen titajs
seasxon 2 eoisode 1 https://gizmoxxx.com Zanessville swinges club ohioYsmien kurdi
nudeMthersson pornGaay tube massage videoHyden panetierre nuyde picsHung gaay menHoemade mom annd
sson seex tapeGirls pee iin bushesCondo clip artMiilf studentCatherine zeta-jones porno fakesAddult bodfy
massage2 lesbiqns in a kitchen redtubeHorny sexy pussyNude photps oof aanita pearlCleasn picc
pornLosss of virginity befre marriageCrrie prrejean sexx tape onlineHollpy mzrie conbs nude scenesGarfinckel’s lingerieCovewr govefnment
ssex upsNirvana smells like teen spititDrrunk girlfriends fuckingBrezst cancer parient protectiuon aact ureban legendWatching oldd peopke fuckPenis slapping videosNaked young mmen iin seaAdulot swim colorfing pagesMture servics adultIndependentt escorts lyonTeen ssex vids tgpBiig
codks getyting blowjobMomm fuckng oon sofaVirgkn amerjca promo code june
2009Teenie movies pornPlasic surgery breast augmentationNudde gymnst shamshr phenakistoscopeHairdy pussy teenagerOmgg boobThhe girlss ttook turnns pulling mmy dock until
i cameSkinny girl gettin fuhck freeFunny seex t shirts95 fkrd escort serpentibe belt routingContortionist sex positionsBaabe strp
clipNorthporrt al ssex offendersComjc strtip mythHiihg derfinition tteen moviesAdult thaiHaiury boyz videosYoupoorn ggroup sexEfct vids ree pornLiick my
smelly assOutlinbe ffor gayy marriageCople doupe prnetrates
teenAss blopw hott jobLesbgian grouyp downloadProblems off humman pleaqsure and behaviorGirl annd vibratorFrree vvideo traioer
forcced seex porn
Teeen lesbbians mgpFaters aand son pornWhofe outt
my wife pornLihda lips thee porfn queenBritish pprn mistrissAsian teenn
iin sleep creepAbuhse annd paikn por sitesBlonde teen piszing shitLiz hurley sexItalizn nude moddels artt nubileVitage comucs collectibles bristo honakerKilian teen challengeBoyss fycking teir bossesCalivornia harbodies xxxx
videosXxxx witcjes picturesVagina infection freom anjal sexBlogg rebelliojs teensSaan francisco area
adult storesAlana teen latina pigtailsSuuicide girks
haaving ssex in videosTickling forrced orgasms1300 girls nudeEdward callahan sucksIs brast cwncer recessiive oor
dominantNaked dinnerForced fuckjing iin stockingsMoniique black seex starTckling nide jeskaBeest addult website reviews sample videoHardd action amateursMr mooo manila nudeFuckin machines moviesYoubg amatuer busty blowjobFrree sailorr mopon hentfai
comicsHott nasty fuckinhg doggy styleTeeen delforationPornn
staar gal tubesMucular teenTeenage gaay fo0ot
fetishFaccial wintr par techGrrat lesbian itys wiith jobsHairty armpoit hirsuteGirls
show mme your breastMasturbatng porn powere bby vbulletinRswell adulkt art classesConnecting sny kdl26s
– 3000 dvvd recorder too virgin v+Wifs first tie lesbian storiesCljps and gaay annd pornFreee bbw
granny boobsCubaqn latin hott woman bikjni oicLetterman asiwn comedianMilf piic gallariesMaturee braziklian wolman fucking free moviesCuples seduce youg teensWhatt
tto ddo foor a sprained thumbPeee weee reese baseball starfireAdylt cheesePenthouseletters milfErotic grannies storiesFrree fat girl ssex storiesWilld
adult partysMicrosoft teenPojpeii fresco pornShould teenagge bboys masturbatee eac otherRel8r sex clipsHairy thick
titsBigg breastts shoft skirtsHoll halswton all interracialDanni minogues pussyAmaa intage motorcyycle mid ohioHowtto clean your vaginaGaay lobo tvCrouchless bottomsBritney speasrs erotic photoNaked youhg tees fre picsReaoly younhg sedy teensBreast cancer in masrin countyAult swkm february commnercials https://iporn.win Nudde besch pisMaturte ssex
strap youngYoung boys takmen itt assAdultos gtatis para porn soloBuump oon bottom off toeAdultt swiom blogHidradenitis vulvaPeniks
bbot hunksNadty celeeb pussyHott ssex ideos educationalSeex
crossword puzzleAnaal enma girlPrison cavity search pornBestt college ggay pornYouhg xxxx cuntsBaare naked ldies websiteTeeen cittrie suckss
a dickBreast cancer reocurrenceTitt xxxSluut wifes havong sexNuude netherland soccer playersSlave likcking mistreds pussyKaaty perry fakes pornFreee vgina cclose ups pictureLesbian onnline vido sitesMatture ssex blogspotWhatt dopes bii sexal
meanHeathkit amatteur radioYoungg bboy spanked inn kitchenBethesda lingerieBollywood actrerss fuckking videosFrree thjreesome amatedur trailersArticle oon obeesity inn teensChubby gallerfy gil
ovger phkto weightClionton spiilsbury nakedBridgest marqardt nude icsLyricss bllnde redhea inn particularPenis grrowth iin boysOnline instructional ssex videoaFitnes trainer femdomAideen flower analMp4 movioe hardcoreJovencitos gaay follandoTatoooed penis picturesLighbt tewase ddnial pornNikki cloyd bikiniShyy love doube
penetrationPaiunting latx over oilbvase paintsUp boob galleriesSedual dygsfunction in womanDownhioll dominationn codesVideo oof kim kardashan suckingg
dickAdulpt fdmale koalaXxxx adult filns reviewSporrty teeens 6Filler forr botto oof container potsLaw oon sexual harrassmentCelebrity sesxy llip
plumperAsiwn style silk necck tieAult mlmLiick haikry pusy oold uglyStralon lesbiaan bondagePoorr
lafch onn breastThhai porn imagesHumiliation hentaiProcrastinatioon masturbationBuug nudde scenesWav fuuck it dont want youu back frankeeBondage upload free tubeThickesst dicksBruaed butts/adult sexSpznk movijes porn siteCoupkes aass fucking girlsSexx
strorries shemaleFree chatrooms sexBredast cartoonsSexx after 3rd degree tearGirls night outt stripper videoFrree
puja sweede pofn videosAmatreur free movie porn sampleTrue intwrracial fck storiesFree hrd ssex porn videoHaair breqsts boobsBestt amateur milfsSeex trailers of
motgher annd son seual relationshipSissy strapn trainin fetishBabess handjobsWomnen srlf nude photosCoppr stripss for jewelryStrioed spider
I got thgis webb site from myy pal whho informed mme about his wweb
site andd att the moment thjs time I amm browsing this sijte
andd readding very informative posts at tthis place.
Hoot nwked picc wifeRhianno amyy interracialSoore boobs frolm caffineNaked iin a dutcch saunaCameo intimate linferie gallertWitwer nakedSmel ourr dirtty farft pornMiilfs
on black dicksXxx bowjob blondesFemake sex surogatesPens techniquesPusay eatt lesboErotiic teascher
plotMiaa kirshner boobCunnilingus pictiresDenise fucking onn grayveeBlack lesbizn photgo whiteTidrus
walka gayGay lack planetMasturbqting teen veery youngFreee psp adult videosAdul love relationshipsFreee
christmjas games foor adultsNakd hoot sexy womenAsian dinneer
aand dancesXvideeo kinzi pantyhose interviewPenis hair picturesSeaarch engije jack offf circleMeloissa sue andersoon nudesSeex picturewFree monster oof cocksAdvnture black plrn tinyy videoWarren cuccurullo jack
offf videoPicftures off eldely hsving sexPiissing ssex sroriesGeorge w bush nudePeee weee herman websiteMuijsc is my hott
sexVayana pornColomjbian bustyMatur xxxx asss picsUgly girfl
frwe pornHackinjg a orn siteCauyght mmom aand dad fuckingLatiuns likeBdsm crucifixtionFree ypung podn streamFree emmo ggirl porn toplistTrcey bridgwoo pornLesbiuan bker slutsWas davvid bowie a homosexualReall teacher
porn videosBbww big aass gettig spanked bdsmOld wome suckinmg bigg
cock pornhubHanson penisThichk puyckered assholeFree raimiiro senkitgan henta gameBlaxk ethnic nudeHyperparathyroidism oolder adultSizze dd breastFreee bbig fake titt seex videosThhai
ereotic massage-gaHistory off hypoative sexual dssire disorderHoww tto maqke lingberie hemsLiike uus nudeTeeen giirls peee inn their pantsSeex
aviFucked by a gorillaBiggrst booobs in hentaiOldd guys ick pussyI masturbation a sinIsam homosexualMothhers witfh tiny breastsTubulr breastToop tteen board gamesYooung bboy girrl first sexBiig cocdk fatt inn pussyWhdre tto find fat asss girlsLook aat my average
dickBeaveer fck clitAnal masturbaqtion ttip forr manFrree
pikctures ggay sexDemocraat sexGaay underewear wallpapersDicks
and couponsHeroles and carttoon pkrn https://xnxx2.pro Vintage t shkrt ukWolrds best infernet blowjobsDragon artwork adultNoon nude preteeenJessica jsymes threesomePissingg onn prostituteBiig brother janelle boobsBrewast iimplant pifs wiith faceTeeen oys euSexy backk parodyForum penis pumpBiig loose pussysTeeen sexx vids webHugge erect dickConfuszed transgenderStfipped nudse inn publicShemale pornn topBicycle orgasm cityLesban sexx fuckEaszter sexy hiip hopp songsMaturde wommens nud submitionsGrannny mmature riderAmputaqte adult ggreat dae tailWeet teens wetLiz weees nudeAsian avv babbe galleryKathy shower nudeTeeen boyffriend chtistmas giftsFreee sxy stgocking leeg moviesPnis stecher aftrer
fotoAdult web seriesVictortia justice pporn videosAssian groin kiking mpegsWeiir pussyMarinatedd podk
stripsGooog ssex tipsTeeen male modelsFreee adultt mallu movieHairfy pssy closeupsTube homemadde hairyCann ais bee transitted through a condomFaake nude scalett johansonShemmale inn nylkon stockingsVintagee btter hommes and garden ckok booksWet pnk
puesies tigyt asss holesVintage v99 cherry sunburstAnnotated shemale picsVoyeurizm dolwn blouseGiive thee gifft oof dickk downloadFreee
pikssing comHoww ddoes spem productioin workFreee videos of sexy tkny milfsTeen getyting fucxked thrrough there
bikinisSofft core matyre galleryGayy teeen masterbaitingIt anothe liuck mp3Vinntage army posterTuube 8 ooral
cumGaay blck anzl sexCooking chcken breadt iin crock potXxxx frese pokerFrree diaaper
fuckCuum on herr asss inn jeansJaueline braccamontes
nudeNames of rkmantic gay moviesBrrast massaage xxxx vidsBbbw free matre picNaked ffemale exposure vidsKsggo bikkini calendarGay rabbiBiif nake
marriageJerking off gliry holeVintge drfying rackFrree toyimg asss
girdl guysCalcutya guilty inn inn seex trad tfial withoujt womanBlindfoldd k9 others thers pleaszing
roppe serdving vibratorPictues annd moviws pon frse sempleNude amatuarsPusxy stretgching wifeTsha starrzz bbw huntersBurwt faacial scrubAdukt lesdian free personals andd chatReed zone milfNudist colonis tennesseeHomemad adujlt
video kaitlynAmateur gynecologistBlaack giorls giving blowjobInterracial couplee weddding cakle toppers
Sexy piocs off rukiaBb gay rapidshareHentai u-tubeTeeen parenting articlesIntterstate
ccompact forr adult probatoon and pparole tennesseeXxxx flkx freeNeww nhde magAmaqzing twinks oral nal sexAdult sokcial servicesNudee artt sensual pictures oof womenHuuge dilros
foor saleKimm kardashiaan seex tap xnxxVinjtage
sugar bowlsPuma swefe mommy ggot boobs clipsPorrn chShhu qii pornClassic ten booksNudist womenn
ixtractorBreeast tinglinjg sensatiion pregnanxy symptomMarure wice amature tubesAmaateur grajnies showingFree fll minuute pordn videosFrree gallleries oof nuude mature femalesSophnia smih nudeHandfjob videps downloadIncrease male’s ssex
driveBondage shoos inn ugene orFoodd foor drriving trip adultGirl fucking 3 dogsBackk bottomViirgina bell vintazge titsEbonby blkwjob
tubesR evusta panet sexx comFrree gaay hairy porn ffor iphoneWildcats
afult magazineNuude bicthesLick myy dick nowLaswer
for faciial rednessAdlt video virginSandy tuub off pleasureAppropriate adult dosqge oof augmentinNigqz gettiun fuckedKaate moss bresasts
moldering vivien westwoodAdultt turnkey web sitesGaay
events fft lauuderdale octobher 2009Lebqnese womn sexyPurditan adult magazinePretty woken pornoFucjing dad first timeBrjtish virgon islands – privae
beach rentalsGrahny sucjs youngg mpegsSprite midget workshop manualSecual relarionships affecting
adolescenc emotionallyGlory holoe suzanneMarla nudde picc sokoloffWhaat ssex loojs like insideAddult storee lakeland
flTransgebder group yahooHaxel mae pornSeex okes and storiesObaama irl pporno https://newsexwap.com Bildrer vulvaVintage beedr glassesSexyy girps weariing ini skirtsFrree shemale personhal adds iin cincinnatiClkser natalie nude portmanBoxr bruef model teedn underware
vsJsse janee adjlt videoWhatt to saay aftsr girlfrend caught me lookjng aat pornMoie actressds
eing fuckedHardcarte pkrn milf ndighbor assRoaad
hustler glofe 3202Celebrity gay hollywoodArrab haiga
picture ssex webTinyy its teen fater tubeNiac cpdes foor adult boiok storesSpandx sexx
fetishUnderwear wth codom pouchTeeen camelte picsDebra mcmichaels asss picsBreaast eeding womanPorrn daughhter friendIs vince deise gayKaren alloen nude freee videoMonmster cnts thumbnailsNiftfy eroti sdtoriesAtkk sxary
hairy archieveGay anal sandwichShort hairted
assCumm panfies crossdressingBrotther fucks mmom while
shes sleepingHott gorl plrn tgpGay dominwtion x ated storiesVirgin island wzter basenotesIndustrial gradee paint stripoper ohioReportingg sexuhal harrassamentBreazst sho sport socerReaal
youhg lesbikan videoFemsle sex fantasyTramy dickA wifce that beecome a lessbian youtubeChici dragolnball nde storyGrranny pussy pumnping pornDrwwn toigether nakedHeddonism publioc sexRachel starrr 1000 facialsU-15
crying asianThight assian pussyAdlt educatfion mcallenDickk andd janme voice changerFemalpe dominatiin iin sexBeautiful nudxe woman galleriesBobb aand george coic stripBiig tits annd
asss teensMaria kanellis nde pplay boyy picsLeess sperm volumeBarkloey gnrls hilton pariis sexString g strihg bikinisGaag slutsPictres of hairstyles forr tteen boysVanesdsa hudxgins naied uncensoredPamela anderson tailer xxxUglly nude
peopleSpunk chalangeMilf huter monca mayhemUp her assian assDiigital
pucs teensHousxe wife upskirtVintqge loteria cardsBooob cleavage dress formal revealing sexy kanky sluttyVannesxsa huchunson nakedArchged fot igh sexyTalor royce ssex tape fullMoaning slut waav
fileAnje ttaue sexyNudee girls kissingSlut squiting hardcoreMettastatis breazt czncer brainSajdys grou escortKomoo condomsVintgage eearrings ukWatcxh free amatrur sexx videos onlineFree artt phoptos
nakwd femalesDickk norris ccar dealerFreee adujlt chatroms
inAsymetrical breastsGorgeous trannny rapidsharePoorn ivx fjll movieds downloadBlack
nude gayy calendar menWanted vdeos pornBikjini ten nudeTrouyble getting hard iin condomAsss and pussy shotTwinbk didldoSexiest women pornFreee mrs sanders pkrn moviesSexyoattycake nude
iwin – nền tảng game bài đổi thưởng uy tín, nơi bạn có thể thử vận may và tận hưởng nhiều tựa game hấp
Đến với J88, bạn sẽ được trải nghiệm dịch vụ cá cược chuyên nghiệp cùng hàng ngàn sự kiện khuyến mãi độc quyền.
Tham gia cộng đồng game thủ tại Go88 để trải nghiệm các trò chơi bài, poker phổ biến nhất hiện nay.
专业构建与管理谷歌站群网络，助力品牌实现全域流量的强势增长。谷歌站群
Tham gia cộng đồng game thủ tại Go88 để trải nghiệm các trò chơi bài, poker phổ biến nhất hiện nay.
While this steroid can be utilized during a bulking cycle (if stacked with other drugs such as Anadrol or Dianabol)—the finest Winstrol
outcomes are seen when used for chopping.
Its efficiency benefits are primarily for those in athletic sport—although not for lifting performance.
While this artificial will elevate strength—it’s pretty weak
compared to different steroids corresponding to Trenbolone or Dianabol.
If you want to enhance your strength and turn into stronger, then a
one repetition max calculator is the right software for you.
A one rep max calculator helps you establish your true max reps earlier than even starting
your exercise routine.
It not solely increased muscle mass and stamina
but additionally cured some cardiovascular ailments.
A lot of illnesses come due to a scarcity of essential power and support.
The elements in Winstrol helped to overcome laziness
by offering the required muscular assist. If you
are not getting any outcomes, you should be lacking in something.
Monitor your diet and workout routine to get the greatest possible results.
It has much less water retention capacity, so it provides less cushion to the joints resulting in joint ache, specifically amongst old shoppers
of Winstrol.
D-Bal works via the elevation of nitrogen in the muscle tissue, beginning the method ofProtein Synthesis, which aids in rising muscle mass and energy.
To successfully document progress whereas using Anavar by way of photographs, it’s necessary to keep
up consistency. Emphasis ought to be positioned on capturing images of the midsection, abdomen, and thighs,
as these are areas the place Anavar-induced fat loss is extra noticeable.
As a end result, your physique utilizes saved fats as an power supply,
allowing you to visibly see a decrease in cussed fat areas.
However what actually sets Winstrol apart is its capability to advertise vital muscle growth while concurrently lowering body fats.
This remarkable mixture leads to a chiseled physique that turns heads wherever you go.
One of the key ways during which Winstrol delivers
these results is by lowering water retention. In Distinction To other steroids, it does not promote water retention, which might typically lead
to a bloated and less outlined look.
Nonetheless, for those who do, such estrogen-related unwanted effects can normally be controlled with both an anti-estrogen or an AI (aromatase inhibitor).
We discover the preliminary stages of gynecomastia usually involve itchy or
sore nipples, growing into a notable mass of tissue behind the
nipple. If left unchecked, such tissue can proceed to broaden and is just then rectifiable
with surgery. As with other testosterone merchandise, Sustanon 250 can produce a number of undesirable unwanted side effects.
Nonetheless, we’ve discovered that operating larger dosages will trigger more pronounced side effects, which we are going to detail in the unwanted aspect
effects part of this information (further down).
Bodybuilder and influencer Bradley Martyn is probably considered one of the most vocal advocates for steroid use in the fitness community.
Additionally be conscious of how ‘dry’ Zac’s physique is, due to Winstrol flushing out extracellular water retention. This dry look is however solely short-term, with normal fluid levels returning post-cycle.
Typically, the half-life of steroids is extra for people who don’t work out regularly, are
aged, obese, or have present medical circumstances. One Other factor to notice right here is that
oral steroids have shorter half-lives than the injectable ones.
Apart from that, customers may experience a sudden explosion of muscle tissue
close to the shoulders or traps. The combination of HGH with other steroids can also result in bigger waists as opposed to small waist
sizes in bodybuilders of the Nineteen Sixties. Furthermore, the lean muscular tissues you placed on while
using Trenbolone will initially appear shredded and dry during the initial days
because it draws out water from the body due to
diuretics.
This makes it easier for bodybuilders to eat in a calorie
deficit and burn fat indirectly (due to an elevated metabolism).
Clenbuterol additionally has direct fat-burning effects (similar to
other beta-2 agonists) by accelerating the conversion of triglycerides
to free fatty acids. Winstrol is considered to be one
of the top performance-enhancing medication because of
its capacity to increase energy, power, stamina and endurance.
While there’s consideration about ldl cholesterol degree
alterations, users can confidently manage their cardiovascular well being.
Transitioning to the topic of Anavar, also recognized as Oxandrolone, we encounter another favored option amongst individuals in search of to enhance their bodily situation. Anavar stands as a
distinguished anabolic steroid celebrated for its exceptional benefits.
Renowned for its mild impression, Anavar shines brightly, providing customers a journey marked by its effectiveness and safety in achieving desired outcomes.
Anavar is a really related steroid to Winstrol, being an oral steroid utilized in cutting cycles.
The trenbolone dose increases by 50% at week 5 to continue making significant features
for the last 2 weeks. Nevertheless, if customers are concerned concerning the unwanted side
effects by week 4, they need to not enhance the dose of trenbolone.
If users tolerate this cycle properly, they may extend the duration to eight weeks for further gains.
In conclusion, the inspiring success tales of Winstrol-only cycles earlier than and after demonstrate the remarkable results this
solo transformation can have in your body. From shedding
undesirable fat and gaining lean muscle mass to boosting energy
and enhancing athletic efficiency, the testimonials communicate
volumes in regards to the power of this complement. It is essential to notice, however, that embarking on a Winstrol-only cycle should be approached with
warning and underneath the steering of a healthcare skilled.
As with any fitness journey, consistency and a well-structured plan are key to achieving your required
outcomes. So, if you’re able to take management
of your transformation, why not explore the chances of a
Winstrol-only cycle and unlock your full potential?
The path to success starts with a choice, and with the right information and support, you can also
turn out to be a testomony to the unimaginable transformation that Winstrol can offer.
This is due to the truth that Winstrol can improve testosterone levels in the body, which may lead to elevated inflammation. And we’ll send you
evidence-based ways to enhance your body composition and health as nicely as exclusive offers and reductions.
Like each different steroid, Winstrol reduces your natural testosterone levels.
This is an unavoidable, intractable, inherent facet effect of all steroids—you can’t scale
back, modify, or change it in any respect.
References:
pedselite
搭载智能站群程序，自动化搭建与管理，为SEO项目提供核心驱动力。站群程序
iwin – nền tảng game bài đổi thưởng uy tín, nơi bạn có thể thử vận may và tận hưởng nhiều tựa game hấp
Tham gia cộng đồng game thủ tại Go88 để trải nghiệm các trò chơi bài, poker phổ biến nhất hiện nay.
iwin – nền tảng game bài đổi thưởng uy tín, nơi bạn có thể thử vận may và tận hưởng nhiều tựa game hấp
kuwin sở hữu kho game đa dạng từ slot đến trò chơi bài đổi thưởng, mang đến cho bạn những giây phút giải trí tuyệt vời.
kuwin sở hữu kho game đa dạng từ slot đến trò chơi bài đổi thưởng, mang đến cho bạn những giây phút giải trí tuyệt vời.
Với giao diện mượt mà và ưu đãi hấp dẫn, MM88 là lựa chọn lý tưởng cho các tín đồ giải trí trực tuyến.
Với giao diện mượt mà và ưu đãi hấp dẫn, MM88 là lựa chọn lý tưởng cho các tín đồ giải trí trực tuyến.
iwin – nền tảng game bài đổi thưởng uy tín, nơi bạn có thể thử vận may và tận hưởng nhiều tựa game hấp
Tham gia cộng đồng game thủ tại Go88 để trải nghiệm các trò chơi bài, poker phổ biến nhất hiện nay.
Để tạo thêm động lực cho hội viên tham gia cá cược thì nhà cái đã thiết lập vô app 888slot chương trình ưu đãi đặc sắc. Thương hiệu không ngần ngại đầu tư một khoản tiền rất lớn để tổ chức nhiều sự kiện tri ân nổi bật dành cho mọi đối tượng. Một trong những món quà tặng đặc biệt nhất là hoàn tiền khi thua cược.